Gastrite: O Que É, Principais Sintomas e Como Tratar

A dor e o desconforto no estômago que muitas pessoas sentem podem estar ligados a um problema comum: a gastrite. Essa condição, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, é uma inflamação no revestimento do estômago que pode ter diferentes causas e intensidades.

Mas afinal, como saber se você tem gastrite, quais são os sintomas e como tratar? Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre a gastrite, com informações confiáveis e dicas práticas. Se você busca respostas para melhorar sua saúde gástrica, continue lendo.

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O que é Gastrite?

A gastrite é uma inflamação no revestimento do estômago, uma camada que protege o órgão contra os ácidos digestivos. Quando essa proteção é comprometida, o estômago fica vulnerável, causando dor, desconforto e outros sintomas.

Existem dois tipos principais de gastrite:

Gastrite Aguda: Surge de forma repentina, muitas vezes causada por medicamentos ou infecções.
Gastrite Crônica: Desenvolve-se ao longo do tempo, frequentemente associada a hábitos alimentares, infecção por Helicobacter pylori ou condições autoimunes.

É importante lembrar que, embora a gastrite seja comum, seus sintomas podem variar de leves a severos e devem sempre ser avaliados por um médico.

Quais são os Principais Sintomas da Gastrite?

Os sintomas da gastrite podem se manifestar de diferentes formas, dependendo da causa e da gravidade da inflamação. Entre os sinais mais comuns, estão:

Dor ou Queimação no Estômago: Geralmente localizada na parte superior do abdômen.
Sensação de Estômago Cheio: Mesmo após comer pequenas quantidades.
Náuseas ou Vômitos: Em alguns casos, pode haver presença de sangue nos vômitos.
Perda de Apetite: Diminuição do interesse por alimentos.
Arrotos Frequentes e Inchaço: Sensação de gases acumulados no estômago.
Fezes Escurecidas: Podem indicar presença de sangue, sinal de erosão da mucosa estomacal.

Se você apresenta alguns desses sintomas de forma persistente, é fundamental procurar um gastroenterologista para uma avaliação detalhada.

O Que Causa a Gastrite?

A gastrite pode ser desencadeada por vários fatores. Identificar a causa é essencial para um tratamento eficaz. As principais causas incluem:

1. Infecção por Helicobacter pylori

Essa bactéria é uma das causas mais comuns de gastrite, especialmente a crônica. Ela vive no revestimento do estômago e pode enfraquecer a barreira protetora, permitindo que os ácidos irritem o tecido estomacal.

2. Uso Prolongado de Medicamentos

O uso excessivo de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno e aspirina, pode danificar o revestimento do estômago, levando à gastrite.

3. Estresse

O estresse físico ou emocional pode aumentar a produção de ácidos estomacais, contribuindo para a irritação da mucosa gástrica.

4. Consumo Excessivo de Álcool

O álcool é um irritante direto do estômago e pode causar ou agravar a inflamação.

5. Refluxo Biliar

Quando a bile volta ao estômago em vez de seguir para o intestino delgado, pode causar gastrite.

6. Condições Autoimunes

Em alguns casos, o sistema imunológico pode atacar o próprio revestimento do estômago, causando gastrite autoimune.

Como é feito o diagnóstico da Gastrite?

Se você suspeita que pode ter gastrite, o primeiro passo é procurar um médico gastroenterologista. O diagnóstico geralmente inclui:

Histórico Clínico: Avaliação detalhada dos sintomas e hábitos alimentares.
Exames de Sangue: Para verificar infecções e outras condições associadas.
Testes para H. pylori: Podem ser feitos por meio de exames de sangue, fezes ou teste do hálito.
Endoscopia Digestiva Alta: Um exame que permite visualizar o interior do estômago e, se necessário, coletar amostras para biópsia.

Esses exames ajudam a identificar a causa exata da gastrite e a determinar o melhor tratamento.

Como Tratar a Gastrite?

O tratamento da gastrite depende da causa subjacente. Em geral, o objetivo é aliviar os sintomas, curar a inflamação e prevenir complicações. Aqui estão as principais abordagens:

1. Medicamentos

Inibidores da Bomba de Prótons (IBPs): Reduzem a produção de ácido no estômago, aliviando a inflamação.
Antiácidos: Neutralizam o ácido estomacal, proporcionando alívio rápido.
Antibióticos: Prescritos em casos de infecção por H. pylori.
Protetores de Mucosa: Ajudam a proteger o revestimento do estômago.

2. Mudanças na Dieta

Evitar alimentos irritantes, como comidas gordurosas, apimentadas e cítricas.
Reduzir o consumo de café, refrigerantes e álcool.
Incluir alimentos que ajudam a proteger o estômago, como iogurte natural e vegetais verdes.

3. Mudanças no Estilo de Vida

Praticar técnicas de manejo do estresse, como yoga e meditação.
Evitar o uso prolongado de medicamentos irritantes ao estômago.
Não fumar, pois o tabaco pode agravar os sintomas.

Mitos e Verdades sobre Gastrite

Mito 1: "Quem tem gastrite não pode comer nada ácido."

Verdade: Alguns alimentos ácidos, como frutas cítricas, podem ser consumidos em quantidades moderadas, dependendo da tolerância individual.

Mito 2: "Gastrite é sempre causada por má alimentação."

Verdade: Embora a dieta tenha impacto, fatores como infecção por H. pylori e estresse também desempenham um papel importante.

Mito 3: "Antiácidos resolvem a gastrite."

Verdade: Antiácidos aliviam os sintomas temporariamente, mas não tratam a causa subjacente.

Como Prevenir a Gastrite?

A prevenção é o melhor remédio para evitar a gastrite ou impedir sua recorrência.

Aqui estão algumas dicas:

Mantenha uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais e alimentos integrais.
Evite o uso prolongado de medicamentos sem prescrição médica.
Limite o consumo de álcool e evite fumar.
Gerencie o estresse com atividades relaxantes.
Realize check-ups regulares com um gastroenterologista.

Quando Procurar um Médico?

Procure atendimento médico se você:

Apresentar sintomas persistentes de dor abdominal ou queimação.
Notar vômitos com sangue ou fezes escurecidas.
Perceber perda de peso inexplicada ou perda de apetite.
Sentir cansaço excessivo associado a anemia.

Conclusão

A gastrite é uma condição comum, mas que pode ser controlada e tratada com o acompanhamento certo. Com mudanças no estilo de vida, cuidados médicos e uma dieta adequada, é possível aliviar os sintomas e prevenir complicações.

Lembre-se, não ignore os sinais do seu corpo. Se você suspeita de gastrite, busque ajuda médica para um diagnóstico e tratamento adequados.

Como médica gastroenterologista, estou aqui para ajudar você a cuidar da sua saúde gástrica com acolhimento e profissionalismo. Agende sua consulta e comece hoje mesmo a sua jornada para uma vida com mais conforto e bem-estar.

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Dra. Daniella Cavalcanti

Médica Gastroenterologista | CRM 5287468-0 | RQE 20509

Formada em Medicina pela Universidade Federal da Paraíba em 2008. Residência em Clínica Médica pela Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro. Pós-Graduação em Gastroenterologia pela PUC-RJ. Membro Titular da Federação Brasileira de Gastroenterologia desde 2012. Atuou na especialidade há mais de 12 anos, com experiência em clínica privada, em hospital privado e público, além de já ter atuado como professora universitária (Universidade Estácio de Sá).